Tänne blogiin on viime aikoina tullut vain kirjoitettua painonhallinnasta ja juoksukoulusta...mutta se on tällä hetkellä tätä metsästäjän vaimon arkea.
Täyttelin tossa äsken kalorilaskuria (ilmaisella nettisivulla) ja se aiheutti minussa vain turhautumista! Listasin mielestäni kaiken päivän aikana syömäni sinne. Koen, että olen tänään syönyt todella kevyesti ja jopa ehkä hieman kevyemmin kuin aiempina päivinä. Ja kalorilaskurin mukaan laihtuisin tällä ruokamäärällä vain 300g/vko. 330 GRAMMAA VIIKOSSA. Mitä hittoa. Tänäänkin oli töissä tarjolla pullaa, keksiä ym ja mä nakersin banaania ja rypäleitä. Ja silti laihtusin vain 300g/vko. Tää on niin tuskaa.
Ja kyllä tiedä, että pitäisi lisätä liikuntaa nyt etenkin kun kalorit näyttää miinusta, mutta kun ei niin ei. Tää on nyt vaan tälläinen avautumis postaus. Toki 300g/vko on sekin eteenpäin, mutta c'mon. Mitä sitä ihmisen pitäisi syödä päivässä jos liikkuu melko vähän? Ei mitään?
Pelkään, että nyt tässä käy niin että vähennän radikaalisti ruokailuja ja sitten tämä homma tyssää...Mietin jo, pitäisikö avuksi ottaa esim Keventäjät tms? Onko kellään kokemusta? Kalorilaskureista ym. on tukea ja apua, mutta kaipaan jotakuta keltä voisi kysyä vinkkejä ym.
Monet hedelmät sisältää valitettavasti tosi paljon hedelmäsokeria, eli kaloreita.. Mutta mä en lähtis vielä niin radikaaliksi, että korvaisin banaanit sellerillä ja porkkanalla. Kysehän oli myös elämäntapamuutoksesta eikö? Eli heittäisin kalorilaskurit hiiteen ja palaisin niihin vasta sitten kun pullan korvaaminen rypäleillä ei enää tunnu missään ;)
VastaaPoistaTiedän,että sisältävät kaloreita kaloreita:) mutta huomattavasti vähemmän kuin suklaa:) ja enää aikoihin ei ole juuri tehnyt mieli mitään normiherkkuja. Toi kalorilaskuri toimii mulla kyllä tosi hyvin:)
VastaaPoista